Hebammenzimmer Köln

Geburtsvorbereitung

für Frauen ohne Begleitung

Der Kurs ist im Rahmen des Mutterschutzes buchbar.

Wir empfehlen, den Geburtsvorbereitungskurs bis zur 38 + 0 SSW zu beenden. Im Zweifel lieber früher, als später.

Kursinhalte:

Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen
Körperarbeit
Kliniksituation
Ambulante Geburt
Atem- und Entspannungsübungen
Gymnastische Übungen
Das Wochenbett
Stillen und Säuglingsernährung
Das Elternsein
Hilfsmöglichkeiten durch das Umfeld
Fragen und Austausch mit anderen werdenden Müttern

Kursleitung:

Nadja Zimmer

Kosten:

Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten bei Teilnahme 8 Zeitstunden.

Sonstige Informationen:

Wir empfehlen, den Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende spätestens 6 Wochen vor dem errechneten Entbindungstermin (bis zur 34. SSW) zu beenden. Im Zweifel lieber früher, als später.

Bitte bringen Sie zur ersten Stunde Mutterpass, eGK, sowie ein Handtuch oder Decke und ggf. warme Socken mit. Günstig ist das Tragen bequemer Kleidung.