Hebammenzimmer Köln
Geburtsvorbereitung
für Frauen ohne Begleitung
Der Kurs ist im Rahmen des Mutterschutzes buchbar.
Wir empfehlen, den Geburtsvorbereitungskurs bis zur 38 + 0 SSW zu beenden. Im Zweifel lieber früher, als später.
Kursinhalte:
- Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen
- Körperarbeit
- Kliniksituation
- Ambulante Geburt
- Atem- und Entspannungsübungen
- Gymnastische Übungen
- Das Wochenbett
- Stillen und Säuglingsernährung
- Das Elternsein
- Hilfsmöglichkeiten durch das Umfeld
- Fragen und Austausch mit anderen werdenden Müttern
Kursleitung:
Nadja Zimmer
Kosten:
Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten bei Teilnahme 8 Zeitstunden.
Sonstige Informationen:
Wir empfehlen, den Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende spätestens 6 Wochen vor dem errechneten Entbindungstermin (bis zur 34. SSW) zu beenden. Im Zweifel lieber früher, als später.
Bitte bringen Sie zur ersten Stunde Mutterpass, eGK, sowie ein Handtuch oder Decke und ggf. warme Socken mit. Günstig ist das Tragen bequemer Kleidung.
Kurse 2023 / 2024
Wochentag(e): Mittwochs
Uhrzeit: 10:00 – 12:00 Uhr
Gesamtdauer: 4 x 2 Stunden
Wochentag(e): Mittwochs
Uhrzeit: 9:30 – 11:30 Uhr
Gesamtdauer: 4 x 2 Stunden
Wochentag(e): Mittwochs
Uhrzeit: 10:00 – 12:00 Uhr
Gesamtdauer: 4 x 2 Stunden
Wochentag(e): Mittwochs
Uhrzeit: 10:00 – 12:00 Uhr
Gesamtdauer: 4 x 2 Stunden
Wochentag(e): Mittwochs
Uhrzeit: 09:30 – 11:30 Uhr
Gesamtdauer: 4 x 2 Stunden